MBA复习初期应该怎么更好的调节自我状态?

作者:原编    责任编辑:上海MBA教育网    2020-08-03

积极自我暗示

考MBA是一段说长不长说短也不短的时间,给自己一些积极的暗示是为了更好更快的进入复习状态,只有先准备好积极的心态,定好目标,明确入手点,把内心变得强大,那么你将赢在起跑线上。摆正自己的心态、树立好信念和目标,考上MBA不是梦。

合理安排作息

学习时是否感到中了一个魔咒,叫一学习就犯困,MBA复习初期所以我们在复习期间一定要养成规律的作息时间,调整好学习状态,别让身体不堪重负。当然在此期间一定要严格要求自己,一定要自律,尤其玩手机环节!不要因为手机影响一天的学习效率。另外在学习期间一定要注意饮食合理,注意天气变化,毕竟身体是革命的本钱,只有本钱和基础打得牢,日后的学习效率才能事半功倍,才能以最好的状态去迎接考试。

制定学习规划

MBA复习初期每天学习多少内容才适合我?这个答案对于每个人都是不同的,要根据自己能适应的状态提前规划自己的学习内容和步骤,做到未雨绸缪。每天制定几项不同的学习内容,不要对学习产生厌烦心理,在容易累的时间段中选择比较喜欢的科目,这样更合理的安排学习时间。

心理问题

考研初期进入不了状态,或者是有的因没选好学校专业等迷茫,焦虑,还有的会由于二战而过于紧张,这些都是我当时身边人也曾出现的情况,大家不要慌张,都会慢慢变好的。当然,这既需要自己,也需要他人的帮忙。心理问题解决起来一共从两方面入手,一是一定要对自己有信心,要自我鼓励,摆脱一些负面情绪,要学会自己给自己打气,二是如果自控力较差,可以考虑找一个研友,相互督促,互相鼓励。

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